怀孕前三个月孕吐怎么舒缓？孕吐会影响宝宝发育吗？

怀孕头三个月的呕吐通常表现为食欲不振、恶心、晨吐、体重下降等。这是很多准妈妈在孕早期都会经历的一个不可避免的过程，大多数情况下都是正常的，无需过于担心，但反复剧烈的呕吐所引起的其他并发症可能会对孕妇甚至胎儿造成伤害。因此，让我们来谈谈孕期呕吐的方方面面。

所有孕妈妈都会呕吐吗？

并不是所有的孕妈妈都会出现妊娠呕吐，大约50%的孕妈妈会出现恶心和呕吐，25%的孕妈妈会出现恶心而不呕吐，还有25%的孕妈妈没有上述症状。因此，没有症状或没有呕吐并不意味着宝宝出了问题。

孕期呕吐何时会停止？

一般来说，孕期呕吐多在怀孕 4-6 周时开始，在怀孕 9 周时最为严重；有些孕妇会随着孕期的进展而自行缓解，但约有 10% 的孕妇在整个孕期都会出现恶心和呕吐的症状。每个孕妇停止呕吐的时间都不一样。

呕吐会影响胎儿发育吗？

在孕早期，胎儿还很小，需要的热量很少，孕妈妈的身体也准备了一定量的营养物质，所以大多数孕早期（怀孕12周之前）的呕吐不会影响胎儿的生长发育。

剧烈和持续的呕吐会导致脱水、酮症、酸中毒，甚至孕妈妈出现精神症状，需要住院治疗，通常只有 0.3%-1.0%的呕吐孕妇会出现剧烈呕吐。研究表明，妊娠剧吐的孕妈妈分娩小胎儿的风险并不会增加，与没有妊娠剧吐的孕妈妈相比，胎儿的结局也没有差别。

如何缓解妊娠呕吐？

1. 避免接触容易引起呕吐的气味（汽油、烟雾等）和食物；

2. 2、避免早晨空腹，少食多餐，两餐之间多喝水，吃清淡、干燥、高蛋白的食物；

3、孕妈妈放松心情，避免过度紧张和焦虑，家人和医护人员可给予心理疏导；

4、口服维生素B6片10-25毫克，每天3次，安全有效。

什么样的情况需要入院治疗？

1、孕妈妈体重下降，超过严重呕吐前体重下降的5%；

2、明显嗜睡、乏力、口唇干燥、皮肤干燥、尿量减少；

3. 3、持续呕吐，不能进食任何有酮症的食物；

4、精神状态差或伴有其他疾病表现。

温馨提示：大部分孕妈妈出现严重的妊娠呕吐，孕晚期一般都会好，经过积极治疗病情会有所好转，所以孕妈妈及其家人不要过分紧张。如果孕吐严重、体重减轻、精神状态不佳的孕妈妈，可以到医院找专业的医生寻求帮助。希望所有妈妈都能顺利怀孕！

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